nápoje · Smoothie

Smoothie bowl s hruškou

Klasické smoothie už moc často nedělám, vystřídalo je u nás smoothie bowl, přece jen dají se zdobit :D, tak tu pro vás mám jeden tip na kombinaci. Pokud nechcete hustější do misky, ale klasické do skleničky, stačí jen víc naředit mlékem, nebo vodou. Náročnost: snadné Čas: 15 min Počet porcí: 1 – 2 Potřebujete: 1…… Pokračovat ve čtení Smoothie bowl s hruškou

nápoje · Smoothie

Smoothie bowl z lesního ovoce

Po delší době tu pro vás mám opět jednu smoothie bowl, tentokrát jen ovocnou. Smoothie bowl je to samé jako klasické smoothie, jen hustší, super je jako snídaně, svačinka a nebo když máte chuť na něco sladšího :). Náročnost: snadné Čas: 10 minut Počet porcí: 1 Potřebujete: 1 banán 2 hrsti mraženého lesního ovoce 1…… Pokračovat ve čtení Smoothie bowl z lesního ovoce

Dezerty nepečené · Smoothie · Základní recepty

Čokoládovo-banánová Smoothie bowl

Poslední dobou na mě všude vyskakují různé obměny smoothie bowl a tak mi to nedalo a pustila jsem se do ní taky. Smoothie bowl, neboli smoothie misku, znám už sice hodně dlouho, ale až letos jsem ji zkusila. A teď nechápu, jak jsem bez ní mohla žít :D. Základ, stejně jako u klasického smoothie, tvoří…… Pokračovat ve čtení Čokoládovo-banánová Smoothie bowl

nápoje · Nealkoholické · Smoothie

Ananasovo-citrusové smoothie s kokosovou vodou

V poslední době jsem si hodně oblíbila do smoothie kokosovou vodu, tak tady máte další, tentokrát trochu exotičtější kombinaci :). Náročnost: snadné Čas: 10 minut Počet porcí: 1 – 2 Potřebujete: 200 g ananasu 1 velký pomeranč nebo 2 malé 2 mandarinky šťávu z limetky 200 ml kokosové vody půl lžičky kurkumy (případně trochu vody…… Pokračovat ve čtení Ananasovo-citrusové smoothie s kokosovou vodou

nápoje · Nealkoholické · Smoothie

Dýňovo-citrusové smoothie 

Dýňové smoothie mě napadlo udělat, když jsem testovala mraženou dýni (o testování jsem psala tady a tady), ale pořád jsem se nemohla rozhodnout s čím to zkusit. Nakonec jsem aplikovala můj obecně nejoblíbenější způsob vaření – vzala jsem všechno ovoce, které doma zrovna bylo a smíchala to dohromady :). Náročnost: snadné Čas: 10 minut Počet…… Pokračovat ve čtení Dýňovo-citrusové smoothie 

nápoje · Nealkoholické · Smoothie

Smoothie z lesního ovoce s kokosovou vodou

Když jsem dělala dort Pavlova, zbylo mi trochu ovoce a kokosová voda a tam mě napadlo, umixovat z toho smoothie. A výsledek byl naprosto úžasný. Náročnost: velice snadné Čas: 5 minut Počet porcí: 1 menší Potřebujete: mražené lesní ovoce – měla jsem cca 3/4 hrnečku kokosovou vodu nebo klidně i mléko – cca 200 ml…… Pokračovat ve čtení Smoothie z lesního ovoce s kokosovou vodou

Nealkoholické

Broskvovo – mangové smoothie

Prapůvodně jsem recepty na smoothie vůbec psát nechtěla, možných kombinací je milion a nejlepší je prostě smíchat na co máte chuť a co máte doma. Nakonec jsem kategorii na smoothie při přípravě blogu udělala, ale dlouho jsem ji nechávala prázdnou. No a teď jsem dospěla k závěrů, že tipů na smoothie není nikdy dost a…… Pokračovat ve čtení Broskvovo – mangové smoothie