nápoje · Nealkoholické · Smoothie

Smoothie z lesního ovoce s kokosovou vodou

Smoothie z lesního ovoce s kokosovou vodou | reBarbora's kitchen

Když jsem dělala dort Pavlova, zbylo mi trochu ovoce a kokosová voda a tam mě napadlo, umixovat z toho smoothie. A výsledek byl naprosto úžasný.

Náročnost: velice snadné
Čas: 5 minut
Počet porcí: 1 menší

Potřebujete:
mražené lesní ovoce - měla jsem cca 3/4 hrnečku
kokosovou vodu nebo klidně i mléko - cca 200 ml
šťávu z citronu - dle chuti, cca z půlky
cukr dle chuti - já dala 1 malou lžičku
dle chuti semínka - chia, lněná, konopná..

Kokosovou vodu můžete přímo koupit (kupuji v Dm) a nebo použít z plechovky tu, co vám zbyde po použití ztuhlé smetany.

Ovoce s kokosovou vodou, citronovou šťávou a cukrem dejte do mixéru a rozmixujte na hladké tekuté pyré. Pokud je to na vás moc husté, klidně dořeďte kokosovou (nebo i obyč) vodou.

Advertisements

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s