nápoje · Nealkoholické · Základní recepty

Ginger shot (zázvorový panák) – vitamíny nejen při nachlazení

Pořádná dávka vitamínů je potřebná nejen v tomto sychravém období. Já se bez ginger shotu neobejdu hlavně, když na mě něco leze a když jsem nachlazená. Výborný je i jako prevence.

Ideálně je shoty rovnou nadávkovat do malých 50 ml – 100 ml lahviček, při nachlazení piju větší lahvičku.

Pokud máte odšťavňovač, máte práci ulehčenou a navíc můžete přidat i šťávu např. z mrkve nebo jablíček. Ale vystačíte si úplně v pohodě s mixérem.

Poměry ovoce si můžete upravit i podle své chuti.

Náročnost: snadné
Čas: do 30 min
Počet porcí: cca 6 mini dávek

Potřebujete:
200 g zázvoru/cca 10 cm
2 středně velké pomeranče
2 citrony
100 - 200 ml vody (dle chuti, já dávám míň)
Dle chuti: třtinový cukr, med, kurkuma..

Zázvor, pomeranče a citrony oloupejte, nakrájejte na menší kousky a vložte do mixéru. Přidejte i vodu a vše rozmixujte. Nakonec přes jemné sítko propasírujte, ať máte jen šťávu.
Z citronů a pomerančů většinou vymačkám šťavu ručně a do mixéru dám onu šťávu, vodu a nakrájený zázvor.

Propasírovanou šťávu naliju do malých skleniček a skladuji v lednici.

TIP: Ginger shot můžete přidávat i čaje, nebo z něj udělat výbornou zázvorovou limonádu.

Dobrou chuť ❤

Přidat komentář

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google photo

Komentujete pomocí vašeho Google účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s

Tento web používá Akismet na redukci spamu. Zjistěte více o tom, jak jsou data z komentářů zpracovávána.